Privilégier les poissons de petites tailles, les gros contiennent un taux de mercure plus élevé .
Et surtout les poissons blancs ils sont moins fort en gout 😋

Sole, cabillaud, merlu…
Une cuisson en papillote ou a la vapeur pour un resultat sain et fondant 👍🏻

Vers ses 7-8 mois vous pouvez alterner, poissons gras ( sardine, saumon…) et poissons blanc toujours pas plus de 10g 👀…

Dernier petit point ❌

❌ Pas de poisson cru, il faudra attendre l’âge de 2 ans avant d’en faire manger à bébé❌ même si j’ai l’impression que Rali en a manger bien avant dans des rouleaux de printemps 🙈

Bebe aime bien le poisson ? Si oui le quel ?